خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفتانگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم میتوان از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بهرهمند شد.
کد خبر: ۱۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
جگر مرغ خواص فراوانی دارد که در این مطلب به آنها میپردازیم، با این حال یک مسئلهای وجود دارد که ما را از مصرف جگر مرغ منع میکند.
کد خبر: ۱۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلبشناسی آتلانتا ارائه شد، نشان میدهد مصرف بیش از ۱۲ تخممرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.
کد خبر: ۱۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
چای ترش (هیبیسکاس) علاوه بر آنتی آکسیدانهای بالا، فواید احتمالی بسیاری دارد. خواص چای ترش، مخصوصا به روند کاهش وزن، کاهش رشد باکتری و سلولهای سرطانی کمک کرده و باعث بهبود سلامت قلب و کبد میشود.
کد خبر: ۱۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛
بررسیها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
مصرف زیاد چربی اشباعشده میتواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباعشده چیست و چگونه به بدن وارد میشود؟
کد خبر: ۱۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
کارشناس تغذیه تاکید کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص و تاثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
رژیمهای همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآوردههای گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربیهای خون بالا و سفت شدن شریانها که همگی از عوامل خطرزای بیماریهای قلبی عروقی هستند، مرتبط است
کد خبر: ۱۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مصرف منظم چای سبز میتواند به تقویت سوختوساز بدن کمک کرده و بدین ترتیب، به سوزاندن کالریهای بیشتر حتی در حال استراحت کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالاتمتحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.
کد خبر: ۱۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند.
کد خبر: ۱۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
همه ما میدانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم؛ افزودنیهایی که در فست فودها وجود دارد، در درازمدت اثر منفی خود بر بدن را نشان میدهند.
کد خبر: ۱۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
گزینههای سالم و مفیدی بین مواد غذایی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندامهای حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و سندرم متابولیک را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
تحقیقات نشان میدهند که اسیدهای چرب امگا ۳ باعث کاهش التهاب در بدن میشوند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و آرتریت روماتوئید کمک کنند.
کد خبر: ۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
برخی شواهد نشان میدهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند.
کد خبر: ۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵