برچسب ها - افزایش کلسترول

کاهش خطر ابتلا به سرطان​ با نوشیدن این چای

خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

با خوردن روزی ۲ قاشق از این روغن از شر چربی شکم راحت شوید

روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفت‌انگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می‌توان از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بهره‌مند شد.
کد خبر: ۱۳۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

چرا نباید جگر مرغ بخوریم؟

جگر مرغ خواص فراوانی دارد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم، با این حال یک مسئله‌ای وجود دارد که ما را از مصرف جگر مرغ منع می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

خوردن روزی چند تخم‌مرغ بدون اشکال است؟

تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب‌شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می‌دهد مصرف بیش از ۱۲ تخم‌مرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.
کد خبر: ۱۲۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

۸ خاصیت اثبات شده علمی برای چای ترش

چای ترش (هیبیسکاس) علاوه بر آنتی آکسیدان‌های بالا، فواید احتمالی بسیاری دارد. خواص چای ترش، مخصوصا به روند کاهش وزن، کاهش رشد باکتری و سلول‌های سرطانی کمک کرده و باعث بهبود سلامت قلب و کبد می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛

روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد/ مهم‌ترین سئوال پزشکی

بررسی‌ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آن‌ها مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

چند توصیه برای کاهش چربی خون

مصرف زیاد چربی اشباع‌شده می‌تواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباع‌شده چیست و چگونه به بدن وارد می‌شود؟
کد خبر: ۱۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

کارشناس تغذیه تاکید کرد؛

طرفداران قهوه بخوانند

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص و تاثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

رژیم‌های غذایی مختلف چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارند؟

رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است
کد خبر: ۱۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

نقش این نوشیدنی در پیشگیری از سرطان

مصرف منظم چای سبز می‌تواند به تقویت سوخت‌وساز بدن کمک کرده و بدین ترتیب، به سوزاندن کالری‌های بیشتر حتی در حال استراحت کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

سبزی اشک‌آوری که تاثیر غیرمنتظره بر کلسترول خون دارد

کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.
کد خبر: ۱۱۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

محققان می گویند؛

تمرینات هوازی یا مقاومتی: بهترین ترکیب برای قلب شما کدام است

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند.
کد خبر: ۱۱۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

۶ عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود

همه ما می‌دانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم؛ افزودنی‌هایی که در فست فودها وجود دارد، در درازمدت اثر منفی خود بر بدن را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

۶ ماده غذایی که آقایان روزانه باید مصرف کنند

گزینه‌های سالم و مفیدی بین مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟

استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست‌ دادن اشتها شود.
کد خبر: ۹۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

افزایش این نوع چربی با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد / چند روش برای کاهش چربی‌های شکم

چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندام‌های حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۹۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

این نشانه‌ها می‌گویند بدن تان دچار کمبود امگا ۳ است

تحقیقات نشان می‌دهند که اسید‌های چرب امگا ۳ باعث کاهش التهاب در بدن می‌شوند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و آرتریت روماتوئید کمک کنند.
کد خبر: ۹۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

ترکیب دو ماده غذایی بسیار مفید و نتیجه عالی آن برای بدن

برخی شواهد نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند.
کد خبر: ۷۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:27 - 1403/02/14
دستیار رئیس‌جمهور:
لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی بر اهمیت جایگاه پرستاران در نظام سلامت و لزوم توجه به حقوق آن‌ها تاکید کرد و از تدوین لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران با دستور رئیس جمهور خبر داد.
08:57 - 1403/02/13
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسان‌تر مردم به دارو می‌شود.
پیشنهاد امروز